При поддержке «Единой России» в Новосибирске состоялось обучающее мероприятие для пожилых людей

В штабе общественной поддержки «Единой Росси» прошла тематическая лекция «Биологический возраст в гериатрии» для возрастных жителей Новосибирска.

Региональный координатор партпроекта «Старшее поколение» Людмила Канунникова дала практические рекомендации по повышению качества жизни, рассказала, чем биологический возраст отличается от хронологического, какие клинико‑лабораторные и функциональные маркеры используются для его оценки и почему этот показатель важен для своевременной профилактики возрастных заболеваний.

 «Людям золотого возраста в первую очередь необходимо провести коррекцию образа жизни: уделить больше внимания качеству и режиму питания, увеличению физической активности — в совокупности эти действия помогут замедлить биологическое старение и поддерживать жизненный уровень», — рекомендовала координатор.