«Единая Россия» провела для новосибирских старшеклассников урок здорового образа жизни

В новосибирской Центральной городской библиотеке имени Карла Маркса прошел урок для старшеклассников Сибирского кадетского корпуса - «Здоровый образ жизни и его составляющие». Мероприятие состоялось при поддержке партийного проекта «Единой России» - «Здоровое будущее».

По словам врача-методиста регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елены Ефановой, урок здоровья для подростков проходит в виде лекций, демонстрации видеороликов.

«Мы рассказываем детям сколько часов нужно спать, как правильно питаться и соблюдать режим отдыха, о взаимоотношениях внутри коллектива и с родителями, о сексуальном поведении старшеклассников и как избежать вредных привычек.  Все это является составляющими здорового образа жизни. Чем чаще мы будем говорить на такие темы, тем больше дети будут задумываться о том, что вредит здоровью и будут искать пути решения, а мы - подскажем правильные направления. В любом случае, чем больше информации, тем эффективнее думающий человек сделает правильный выбор», - пояснила врач-методист.

Учащийся девятого класса Сибирского кадетского корпуса Платон Вангелиди сказал, что после такой познавательной лекции он по-другому будет относится ко сну, потому что он оказывает большое влияние на рост и здоровье человека.

«Я не знал, например, что потребность организма во сне в подростковом возрасте составляет девять –десять часов», - объяснил старшеклассник.

Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики ежемесячно рассказывает школьникам и студентам с чего начать путь к здоровому образу жизни. Врачи проводят по пять-шесть лекций в учебных заведениях города.