«Единая Россия» организовала в Новосибирске мастер-класс по скандинавской ходьбе
В Нарымском сквере мастер-класс по скандинавской ходьбе провела президент клуба северной ходьбы Новосибирской области «Сибирские ходоки» Галина Климук. Члены клуба провели для участников общеукрепляющую разминку с элементами дыхательной гимнастики, а также индивидуальные консультации по технике выполнения упражнений и по подбору инвентаря для занятий.
«Я веду активный образ жизни, много хожу пешком, скандинавской ходьбой никогда не занималась. Сегодня пришла в Нарымский сквер, чтобы познакомиться с техникой, позаниматься для здоровья и пообщаться с новыми людьми», – сказала активист партии Октябрьского района Елена Рейн.
Региональный координатор партпроекта «Старшее поколение», главврач областного госпиталя №2 ветеранов войн Людмила Канунникова отметила, что такие тренировки приобщают к ведению здорового образа жизни.
«Физическая активность – залог сохранения здоровья и долголетия. И наша задача – приобщить к спорту как можно больше представителей старшего поколения. Скандинавская ходьба не требует серьезной физической подготовки, ее технику легко осваивают начинающие», – отметила Людмила Канунникова.
Виктор Паасонен в этом году отметил 75-летний юбилей, в молодости занимался легкой атлетикой, сейчас – скандинавской ходьбой.
«Я со скандинавскими палками хожу уже семь лет, это разгружает шейки бедра, поясницу, колени. В Кольцово у нас группа из 14 человек, мы с женой вместе ходим», – поделился мужчина.
Напомним, федеральный партийный проект «Старшее поколение» направлен на приведение в надлежащее состояние и увеличение количества мест в стационарных организациях социального обслуживания, развитие нестандартных форм социальной поддержки и условий для активного долголетия.
